Πού ζει η νοημοσύνη;

  •  Οκτώβριος 27, 2020


Πού ζει η νοημοσύνη;

Ο περισσότερος χρόνος σπουδών σημαίνει να είσαι πιο έξυπνος, έτσι; Λάθος. Ένα υψηλό IQ δεν αρκεί για να εγγυηθεί τα επιτεύγματά σας. Η ανάπτυξη της ηθικής, συναισθηματικής και σωματικής νοημοσύνης οδηγεί σε μια καλύτερη ζωή. Σύμφωνα με μια μελέτη, το 85% της επιτυχίας προέρχεται από αυτές τις δεξιότητες, και μόνο το 15% προέρχεται από λογικές γνώσεις.

Είναι σχεδόν βέβαιο ότι ένα υψηλό πηλίκο νοημοσύνης θα σας οδηγήσει στο ... υψηλό. Αλλά για να παραμείνετε εκεί πρέπει να εργαστείτε σε μια σειρά από νοημοσύνη που, με έκπληξη, δεν περιορίζονται στο κεφάλι σας. Έρευνες από το Ινστιτούτο Τεχνολογίας Carnegie στις Ηνωμένες Πολιτείες δείχνουν ότι η ικανότητα επικοινωνίας, διαπραγμάτευσης και οδηγού, σε συνδυασμό, εξασφαλίζει μακροπρόθεσμη ευημερία. Για να ασκήσετε αυτές τις δεξιότητες, πρέπει να τα γνωρίσετε καλύτερα.

Συναισθηματική νοημοσύνη


Με λίγα λόγια, η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να διαχειρίζονται τα συναισθήματα για να επιτύχουν στόχους, αξιοποιώντας αυτή την ικανότητα να οικοδομήσουν και να ενισχύσουν τις σχέσεις. Σύμφωνα με τον Daniel Goleman, συγγραφέα του βιβλίου που εισήγαγε αυτή τη φιλοσοφία στο ευρύ κοινό όταν ξεκίνησε το 1995, τα καλά αποτελέσματα σε οποιονδήποτε τομέα δραστηριότητας εξαρτώνται μόνο από 20% IQ και 80% QE (Emotional Quotient). Για να το αναπτύξετε, η συμβουλή είναι να συνδεθείτε με τις σκέψεις σας. Κρατώντας ένα περιοδικό ή ένα blog βοηθά. Η ύπαρξη ειρήνης είναι κρίσιμη, καθώς το άγχος εμποδίζει την ενεργοποίηση.

Ηθική νοημοσύνη

Δέσμευση, ακεραιότητα, συμπάθεια και ικανότητα συγχώρεσης. Αυτές οι όλο και πιο σπάνιες ιδιότητες εντοπίζουν τους ανθρώπους για τους οποίους η τιμιότητα έχει σημασία - και κάνουν τη διαφορά. Για να ασκήσετε αυτή την πλευρά, πρέπει να αποφύγετε τις δικαιολογίες, να αναλάβετε ευθύνη και να δείξετε σεβασμό στους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το ποιοι είναι.


Νοημοσύνη του σώματος

Η συνειδητοποίηση του σώματος είναι προϋπόθεση για την εργασία σε αυτή τη νοημοσύνη, η οποία βασίζεται στο ένστικτο. Όλο το χρόνο, το σώμα μας μας στέλνει μηνύματα, τα οποία πρέπει να γνωρίζουμε να ερμηνεύουμε. Εάν είμαστε κουρασμένοι, είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε. Εάν είμαστε πολύ ακίνητοι, πρέπει να ασκήσουμε. Το να είσαι καλά με το σώμα είναι ειρηνικό με τα συναισθήματα που επηρεάζει την αυτοπεποίθηση και τα επίπεδα της προσωπικής ενέργειας. Η ιδέα είναι ότι με όλους τους "σωρούς" κανείς δεν μας κρατάει!

Δηλαδή, ένα υψηλό IQ σας ωφελεί. Ωστόσο, οι άλλες νοημοσύνη, αν δουλεύουν καλά, φέρνουν οφέλη σε όλους τους ανθρώπους με τους οποίους συνδέεστε.

Παρακολουθήστε το παρακάτω βίντεο με τον συγγραφέα Daniel Goleman σχετικά με την συναισθηματική νοημοσύνη.

Υπάρχει ζωή μετά το θάνατο; (Οκτώβριος 2020)


Συνιστάται