Σε τι γελάς;

  •  Οκτώβριος 27, 2020


Σε τι γελάς;

Ξέρετε πότε λένε ότι το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο; Όταν γελάνουμε, δουλεύουμε τους μύες του προσώπου και της κοιλιάς, αυξάνεται η κυκλοφορία, το σώμα παράγει την ορμόνη ντοπαμίνη, βελτιώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και ξεχνάμε τα προβλήματα της ζωής.

Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου Vanderbilt (ΗΠΑ), γελώντας κάθε μέρα για 15 λεπτά καίει έως 40 θερμίδες. Σε ένα χρόνο, είναι δυνατό να χάσετε σχεδόν δύο λίβρες απλά να το βρείτε αστείο!

Ποιος γελάει τελευταίο δεν κατάλαβε το αστείο. Αυτό συμβαίνει επειδή η αίσθηση του χιούμορ σας εξαρτάται από το επίπεδο ενημέρωσης, τις προσωπικές σας επιλογές, τον τρόπο εξόδου σας και πολλούς άλλους παράγοντες που είναι ακόμη και βαρετό να το πείτε. Λοιπόν αυτό ήταν το πνευματικό τέκνο του νευροεπιστήμονα Scott Weems, συγγραφέα του βιβλίου Χα! Η επιστήμη του όταν γελάμε και γιατί ("Η επιστήμη του όταν γελάμε και γιατί") - που δεν έχει ακόμη προγραμματιστεί να κυκλοφορήσει στη Βραζιλία.


Εμείς οι άνθρωποι δαπανούν περισσότερο χρόνο γελώντας παρά εκφράζοντας άλλα συναισθήματα. Θα ήταν καλό αν ήταν αλήθεια, καθώς το καλό χιούμορ ανακουφίζει τον πόνο και το άγχος. Αλλά είναι λάθος να πιστεύουμε ότι οι χιούμορ είναι το μόνο καλό με τη ζωή. Σύμφωνα με τον συγγραφέα, είναι η κριτική έννοια των αληθινών ενόχλησης που κάνει τις τραγικές παρατηρήσεις να κερδίζουν μια άλλη οπτική γωνία. Όσον αφορά τους φυσικά αστείες ανθρώπους, η περιέργεια είναι ότι ζουν λιγότερο, αφού αυτή η ομάδα περιλαμβάνει καπνιστές, μποέμ και καθιστικούς ανθρώπους.

Δηλαδή, ακόμη και αν ένα καλό γέλιο δεν σας κάνει να ζήσετε περισσότερο, τουλάχιστον θα κάνει χρόνο ευχάριστο. Τα καλά νέα είναι ότι το χιούμορ μπορεί να ασκηθεί. Απλά παρακολουθήστε περισσότερες κωμωδίες και κολυμπήστε πιο συχνά με αυτόν τον αστείο φίλο σας. Αξίζει να απολαύσετε τα οφέλη από ένα καλό γέλιο.

βιβλίο

Το βιβλίο του Scott Weems, που δεν έχει προγραμματιστεί ακόμη για κυκλοφορία εδώ

ΜΑΚΟΥΚΟΥΛΑ VS ΤΗΕ WORLD (γέλιο) (Οκτώβριος 2020)


Συνιστάται