Για να τα έχετε όλα, ξεκινήστε στα μισά

  •  Οκτώβριος 20, 2020


Για να τα έχετε όλα, ξεκινήστε στα μισά

Για πολλούς ανθρώπους, οι διακοπές είναι ιδανικές για το κλονισμό του σώματος. Ο ελεύθερος χρόνος και το κλειστό γυμναστήριο προσφέρουν καλές στιγμές για έναν αγώνα. Αξίζει το ρυθμό. Αλλά αν θέλετε να φτάσετε σε ένα στόχο, πώς να αρχίσετε στο μισό;

Εάν έχετε τρέξει για κάποιο διάστημα, ίσως έχετε ήδη συμμετάσχει σε 5 ή 10χλμ αγώνες. Αν όχι ακόμα, θα πρέπει. Η διαβίωση με εκατοντάδες αποφασισμένους ανθρώπους είναι πολύ υποκινητική. Μόλις έχετε αυτή την εμπειρία, θέλετε όλο και περισσότερο. Μέχρι να χρειαστείτε νέες προκλήσεις.

Ο μαραθώνιος είναι πολύ σκληρός; Ας πάμε λοιπόν σε μέρη. Τον Μάρτιο ξεκινά η νέα σεζόν του κύκλου του Half Marathon Mizuno. Οι δοκιμές προγραμματίζονται για έξι κεφάλαια της Βραζιλίας. Το πρώτο στάδιο θα γίνει στο Belo Horizonte. Και η σκηνή του Σάο Πάολο θα είναι το Μάιο.


Έχουμε μιλήσει μάλιστα για τους υπερήχους εδώ. Αλλά ο αγώνας 21k είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς. Ταυτόχρονα, είναι μια πρόκληση, αλλά όχι τόσο επίπονη όσο ένας μαραθώνιος. Αυτό δεν σημαίνει ότι η προετοιμασία της κάλτσας είναι εύκολη και μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς σχεδιασμό και ποιότητα.

Για να μπορέσετε να ολοκληρώσετε, πρέπει να είστε ενημερωμένοι. Και ετοιμάστε την αναπνοή. Στους υπόλοιπους μήνες, αντιμετωπίστε την απαιτούμενη εκπαίδευση διαστήματος, σε μια πλαγιά και πολλά γυρίσματα.

Ένα καλό soundtrack, επιλεγμένο από επιστήμονες που μοιραζόμαστε εδώ μέχρι να βοηθήσει. Και ποιος ξέρει, με την προπόνηση LIT - Lucilia Intensive Training, μέχρι τότε δεν είστε ενθουσιασμένοι με τη συμμετοχή;

Mizuno Half Marathon Circuit

Για να τα έχετε όλα, ξεκινήστε στα μισά

Επόμενα βήματα

Μπέλο Οριζόντε - 23/03/2014
Ρίο ντε Τζανέιρο - 05/11/2014
Σάο Πάολο - 25 Μαΐου 2014
Πόρτο Αλέγκρε - 07/27/2014
Σαλβαδόρ - 28/2/2014
Μπραζίλια - 10/12/2014

Easy Crochet Hat/Two size Beautiful Crochet Hat (Οκτώβριος 2020)


Συνιστάται