Ο χρόνος δεν περνάει

  •  Ιανουάριος 23, 2021


Ο χρόνος δεν περνάει

Μετά από αυτό, θα θελήσετε να φροντίσετε καλύτερα τον εαυτό σας. Σύμφωνα με μια μελέτη, η βιολογική ηλικία μεταξύ των ανθρώπων που γεννήθηκαν το ίδιο έτος μπορεί να ποικίλει τρεις δεκαετίες. Είναι η υγεία του σώματος, το οποίο είναι όλο και πιο διαφορετικό από αυτό που αποκαλύπτει το RG.

Διαβάστε περισσότερα:

Mind Detox - Για να παραμείνει εστιασμένη, εξασκηθείτε σε αυτή την ψυχική άσκηση.
Ελαφριά έμπνευση με λάμψη - Σκέψεις που διοχετεύονται στην ανακούφιση από το άγχος και το κίνητρο

Ο ποιητής τραγούδησε διαφορετικά.


Αλλά σε αντίθεση με το περίφημο τραγούδι Cazuza, για πολλούς οι χρόνοι δεν περνούν.

Δεν είναι τουλάχιστον όπως πρέπει.

Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Δούκα αποκαλύπτει ότι η βιολογική ηλικιακή διαφορά μεταξύ ατόμων που γεννήθηκαν το ίδιο έτος μπορεί να υπερβαίνει τις τρεις δεκαετίες.


Αυτή η αναντιστοιχία της αντίληψης οφείλεται στη φυσική κατάσταση του ατόμου.

Η έρευνα εξέτασε περίπου 1.000 ανθρώπους της ίδιας ηλικίας που μεγάλωσαν στην ίδια πόλη.

Στη μελέτη, παρατηρήθηκαν 18 δείκτες που σχετίζονται με το χρόνο.


Τα αρχεία έγιναν όταν οι εθελοντές στράφηκαν σε ηλικία 26, 32 και 38 ετών.

Ως αποτέλεσμα, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι βιολογικές ηλικίες ποικίλουν ευρέως.

Ενώ μερικοί ήταν στα τέλη της ηλικίας τους, άλλοι ήταν στη δεκαετία του '60.

Αυτή η διαφορά μεταξύ της χρονολογικής ηλικίας και των αρχείων του σώματος οφείλεται στις διατροφικές συνήθειες, τον τύπο εργασίας και άλλες μεταβλητές.

Για τον προσδιορισμό αυτών των παραμέτρων αναλύθηκαν οι λειτουργίες των εθελοντών των νεφρών, του ήπατος, του πνεύμονα, του μεταβολισμού και του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα επίπεδα χοληστερόλης, η καρδιοαναπνευστική ικανότητα, οι λειτουργίες των πνευμόνων και το μήκος των τελομερών μετρήθηκαν επίσης.

Ο τρόπος με τον οποίο φροντίζουμε την υγεία είναι ζωτικής σημασίας από την άποψη αυτή.

Κοιτάξτε την τάξη των φίλων σας και δείτε ποιος φαίνεται παλαιότερος από ό, τι πραγματικά είναι.

Εάν είστε εσείς, να γνωρίζετε ότι μπορείτε να επιβραδύνετε αυτή την τάση.

Πώς;

Φροντίδα των τροφίμων, κατά προτίμηση κάνοντας μια αναδημιουργία.

Και αλλάζοντας τη ρουτίνα για να συμπεριλάβουμε κάποια σωματική δραστηριότητα.

Έχουμε δει ότι οποιαδήποτε άσκηση, όσο μπορείτε, είναι καλύτερη από ό, τι καμία άσκηση καθόλου.

Mad Clip - Ο Χρόνος περνά (Ιανουάριος 2021)


Συνιστάται