• Κύριος   >
  • τροφοδοτείτε τον εαυτό σας

Η πολεμική διατροφή

  •  Οκτώβριος 30, 2020


Η πολεμική διατροφή

Αγωνίζεται να χάσει βάρος; Για να είστε σε ειρήνη με τις κλίμακες, υιοθετήστε τη στρατηγική του πολέμου. Η αγγλόφωνη Carolyn Ekins έχασε 40 κιλά μετά τις διαιτητικές συστάσεις του Β Παγκοσμίου Πολέμου όταν το Υπουργείο Υγείας ανέπτυξε πολλές εναλλακτικές λύσεις - καθώς τα συστατικά ήταν σπάνια και συχνά ανύπαρκτα.

Έχουμε ήδη δει τι είναι η διατροφή του στρατιώτη. Αλλά τι γίνεται με την άλλη πλευρά της τάφρου; Ήταν η γιαγιά της Carolyn που της είπε πάντα πόσο δύσκολη ήταν η εποχή του πολέμου στην Ευρώπη, όταν η υπερβολή της εβδομάδας μοιράστηκε ένα αβγό με την αδελφή της. Κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου, οι πολίτες του Λονδίνου έπρεπε να ζουν με τη διανομή τροφίμων, που ελέγχονται από βιβλία που διανέμονται στον πληθυσμό (φωτογραφία).

Με αυτούς, ό, τι αγόρασαν έπρεπε να σημειωθεί. Και οι ποσότητες ελέγχονταν από τον αριθμό των ανθρώπων της οικογένειας. Χωρίς τα πάντα, το βρετανικό Υπουργείο Υγείας ανέπτυξε και κυκλοφόρησε συνταγές που περιείχαν πολλά λαχανικά - και εξίσου μεγάλη φαντασία.


Απογοητευμένος από την παραδοσιακή δίαιτα και αντιμέτωπη με αυτά τα γεγονότα, η Carolyn πρότεινε την ιδέα να ανακαλύψει τη δική της διατροφή, ενώ εξοικονομεί ακόμα καλά χρήματα στη διαδικασία. Τα αποτελέσματα εξαντλήθηκαν. Σε 12 μήνες, έχασε περίπου 40 λίβρες. Η διατροφή τους έγινε πιο φυσική και, με λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα στο πιάτο, δεν ήταν πλέον μεθυσμένος. Τρώγοντας τόσα λαχανικά, άρχισε να σερβίρει λιγότερα, αφού αισθάνεται κορεσμένη όλη την ώρα. Και εκτός από την ποιότητα, τα μεγέθη των μερίδων έχουν επίσης αλλάξει. Εξάλλου, καθώς οι βόμβες έπεσαν, η πλάκα δεν μπορούσε να επαναληφθεί. Με αυτό, μείωσε την κατανάλωση των συνήθων 5.000 θερμίδων την ημέρα σε λίγο λιγότερο από 2.000.

Ένα άλλο κίνητρο ήταν ότι επίσης διευκόλυνε τον προϋπολογισμό. Η εκτίμησή του είναι ότι σταμάτησε να ξοδεύει περίπου 10.000 πέρσι ετησίως σε σάντουιτς, σνακ και τρόφιμα στο δρόμο. Για να συνεχίσετε να διαβάζετε σχετικά με αυτό, δείτε αυτό το άρθρο, το οποίο διαθέτει ένα ντοκιμαντέρ του μενού απευθείας από μπροστά.

Η πολεμική διατροφή


Με τις αναφερόμενες ποσότητες, τίποτα να μην επαναληφθεί: η έλλειψη έχει αναπτύξει δημιουργικότητα κατά τη στιγμή της σίτισης

Η πολεμική διατροφή

Δεν σοκολάτα: Για να παρακάμψουν την έλλειψη των συστατικών, τα μπισκότα ήταν καρότο

Παρακολουθήστε τα επόμενα βίντεο της εποχής και εμπνευστείτε για τη μάχη κατά της κοιλιάς.

Περί πολεμικών τεχνών και διατροφής ο λόγος (Οκτώβριος 2020)


Συνιστάται