Η επιστήμη των κινήτρων

  •  Νοέμβριος 27, 2020


Η επιστήμη των κινήτρων

Τα προβλήματα που αντιμετωπίζετε εστιάζουν στην εκπλήρωση των υποσχέσεων του νέου έτους; Νέο βίντεο από τη σειρά ASAPScience, το οποίο πάντα μοιράζομαι, παρουσιάζει την επιστήμη πίσω από τα κίνητρα. Με τους υπότιτλους διαθέσιμους στα πορτογαλικά.

Διαβάστε περισσότερα:

Ο πρώτος αγώνας δρόμου μου - Ο εύκολος οδηγός για να σας πάρει σε μια λάμψη
Μικρή άσκηση είναι αρκετή - Δεν δικαιολογείται πια πια

Είτε χάσει 20 κιλά είτε επιστρέφει στο σχολείο, γνωρίζουμε ότι οι αποφάσεις που γίνονται την αυγή την πρώτη ημέρα του έτους είναι δύσκολο να επιβληθούν την αυγή.


Ενώ το 45% εγκαταλείπει ένα μήνα μετά την εγγραφή στο γυμναστήριο, για παράδειγμα, είναι δυνατόν να μάθουμε πώς λειτουργεί ο μηχανισμός κινήτρων.

Αυτό είναι το θέμα του νέου βίντεο από το AsapSCIENCE, ένα κανάλι αφιερωμένο στη μετάφραση της επιστήμης σε μια προσιτή γλώσσα.

Με βάση μια μελέτη MIT, μπορούμε να δούμε ορισμένα γεγονότα που μας κάνουν να κατανοήσουμε (και να προκαλέσουμε) κίνητρα.


Ορισμένες συμβουλές περιλαμβάνουν την προσθήκη του παράγοντα "διασκέδασης" όταν αντιμετωπίζετε μια εργασία για να απολαύσετε τη διαδικασία και να αφήσετε στην άκρη τη χαλαρή στάση όταν είστε κοντά στους στόχους σας.

Το βίντεο είναι στα Αγγλικά, αλλά για να παρακολουθήσετε την έκδοση με υπότιτλους απλά κάντε κλικ στο εικονίδιο με το γρανάζι, στη συνέχεια "υπότιτλοι / CC", "αυτόματη μετάφραση" και επιλέξτε "πορτογαλικά" ως γλώσσα.

Κάντε κλικ για να παρακολουθήσετε.

Άρθουρ Σοπενχάουερ: ο πεσιμιστής φιλόσοφος (Νοέμβριος 2020)


Συνιστάται