Το σημαντικό είναι η στάση

  •  Οκτώβριος 29, 2020


Το σημαντικό είναι η στάση

Θέστε κουρασμένα. Με αυτή την ιδέα έρχεται η προπόνηση μόδας από την Ευρώπη. Είναι η Vogue, η οποία συνδυάζει τις κινήσεις μιας τάξης χορού με ασκήσεις αναπνοής γιόγκα και επίσης ένα πολύ στιλ. Όλα αυτά χτύπησαν τη δεκαετία του '80.

Τα νέα έρχονται από το Λονδίνο. Το Vogue είναι ένα μείγμα γιόγκα και voguing, η πράξη της θέτοντας θέτει, πρόσωπα και στόματα πριν από το φακό ενός φανταστικού φωτογράφου. Αυτή η τρέλα ξεκίνησε από τη Madonna σε ένα μουσικό βίντεο που, μαζί με τη μουσική που τιμούσε το περιοδικό μόδας, παρουσίασε στο ευρύ κοινό τις χειρονομίες των γκέι νυχτερινών κέντρων.

Δημιουργήθηκε στο σημείο βρασμού της Ίμπιζα, αυτό το κύκλωμα γυμναστικής είναι το πνευματικό τέχνασμα της Juliet Murrell, που διδάσκει στα αγγλικά πρωτεύοντα γυμναστήρια όπως το BGWMC, το Old Town Finsbury Town Hall και το London Fields Yoga. Αλλά με την ξαφνική του επιτυχία, ήδη εργάζεται για να επεκτείνει τη μέθοδο της σε άλλες χώρες.

Όλα ξεκίνησαν με την πρόθεση να γίνει πιο ενδιαφέρουσα η τάξη της γιόγκα. Και το έκανε. Για μια ώρα, για τον ήχο των χτυπήματος από τη δεκαετία του '80, οι μαθητές έχουν τη διασκέδαση να εκτελούν τις κινήσεις, οι οποίες μπορεί να είναι αρκετά έντονες. Η εξωφρενική στολή με φώτα φθορισμού και γκέτες είναι προαιρετική.

Αντί να μιλάτε, είναι να δείξετε την άσκηση σε δράση στο παρακάτω βίντεο.

Πιο σημαντικό για κάθε σωματική δραστηριότητα, άσκηση ή προπόνηση; Σωστή (Αθλητική) Στάση Σώματος! (Οκτώβριος 2020)


Συνιστάται