Η μεγαλύτερη μανιτάρα ζάχαρης

  •  Νοέμβριος 28, 2020


Η μεγαλύτερη μανιτάρα ζάχαρης

Όπως εκτίθενται, αποφεύγουμε τα κρυμμένα σάκχαρα. Τι γίνεται με τα αθλητικά ποτά; Μελέτη αποκαλύπτει ότι αυτή η κατηγορία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα βάρους και υγείας όταν καταναλώνονται εκτός του επιδιωκόμενου περιβάλλοντος. Δηλαδή, για όλους.

Διαβάστε περισσότερα:

Η Απειλή της Κρυμμένης Ζάχαρης - Προσοχή σε αυτό που καταναλώνετε
Ζάχαρη ματιών - Δείτε πόσο καταναλώνουμε χωρίς να γνωρίζουμε

Έχουν όμορφα χρώματα, γλυκιά γεύση, προσιτή τιμή και διαθεσιμότητα.


Και έχουν ενθαρρυντικό και αφοσιωμένο μάρκετινγκ εμπνευσμένο από το άθλημα.

Λόγω της εικόνας που σχετίζεται με τη σωματική δραστηριότητα, φαίνεται να έχουν ελεύθερη άδεια για κατανάλωση.

Σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ (Ουαλία), υπάρχει το πρόβλημα.


Κάτω από το ραντάρ, τα αθλητικά ποτά έχουν καταγράψει τη γεύση των παιδιών και των νέων.

Η έρευνα εξέτασε 160 παιδιά ηλικίας 12 έως 14 ετών από τέσσερα σχολεία στη Νότια Ουαλία.

Οι μισοί από τους συμμετέχοντες δήλωσαν ότι πίνουν κοινωνικά ισότονα και το 80% αγοράζουν τα ποτά στα καταστήματα της γειτονιάς.


Η τιμή είναι επίσης ένας σημαντικός λόγος για την αγορά και το 26% των παιδιών ανέφερε τα κέντρα αναψυχής ως πηγές αγοράς.

Και μόνο το 18% δήλωσε ότι πίνουν ισότονα επειδή βλέπουν μια βελτίωση στην απόδοση.

Εκεί βρίσκεται το πρόβλημα, επειδή ο σκοπός των αθλητικών ποτών, που υιοθετήθηκαν ως επιλογή σόδα, παρερμηνεύεται.

Τα ισότονα προορίζονται για την κατανάλωση αθλητών που συμμετέχουν σε εκδηλώσεις υψηλής έντασης.

Φαίνεται προφανές.

Αλλά οι άνθρωποι καταναλώνουν υψηλά επίπεδα υδατανθράκων με τη μορφή αθλητικών ποτών μόνο σε ψυχαγωγικό περιβάλλον.

Η μελέτη δείχνει την έλξη των παιδιών σε αυτό το ποτό υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, χαμηλού pH.

Η συνέπεια είναι ο αυξημένος κίνδυνος φθοράς των δοντιών, η διάβρωση του σμάλτου των δοντιών και η παχυσαρκία.

Η αλήθεια είναι ότι τα αθλητικά ποτά υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη είναι περιττά όχι μόνο για τα παιδιά αλλά και για τους περισσότερους ενήλικες.

Άλλωστε, έχουμε δει ήδη ότι οι περισσότεροι ενήλικες είναι δυστυχώς καθισμένοι.

Το λάθος προκαλείται.

Στα σούπερ μάρκετ και τα καταστήματα ευρείας κατανάλωσης, τα ισοτονικά είναι κοντά σε άλλα ζαχαρούχα ποτά, όπως η σόδα και ο χυμός, υπονοώντας παραπλανητικά στους γονείς και τα παιδιά ότι η χρήση τους είναι απεριόριστη.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό British Dental Journal.

ΜΕΛΟΜΑΚΑΡΟΝΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ! (Νοέμβριος 2020)


Συνιστάται