Γεύση γαρίδας με κεμπάπ

  •  Οκτώβριος 30, 2020


Γεύση γεύσης

Βραζιλία έναντι Καμερούν. Σε τέσσερα παιχνίδια εναντίον των γνωστών Undomitable Leions, χάσαμε μόνο ένα. Αλλά αν κάτω από τις συνθήκες είμαστε εχθροί στο πεδίο, στο τραπέζι έχουμε πολλές συγγένειες. Για τη νίκη επί της ισορροπίας, πώς να τιμάτε τους αντιπάλους καταβροχθίζοντας ένα σνακ που φέρει το όνομά σας;

Η καμερούνια κουζίνα δεν είναι τόσο διαφορετική από αυτή που κληρονόμησα από τους Αφρικανούς. Αν και υπάρχουν επιλογές πολύ περίεργες για εμάς, όπως αυτές που περιλαμβάνουν το κροκόδειλο κρέας και το χοιροστάσιο, βρίσκουμε πιάτα με μπανάνα, ψάρι, μπαχαρικά και συστατικά που θα μπορούσαν να είναι πολύ καλά στο μενού οποιουδήποτε εστιατορίου κοντά στο σπίτι σας.

Τόσο πολύ, ώστε το τυπικό πιάτο των επόμενων αντιπάλων της Βραζιλίας είναι ndolé, μια πάστα από φιστίκια και τζίντζερ, συνοδευόμενη από κρέας ή θαλασσινά.


Για να προσαρμόσετε αυτές τις γεύσεις σε μια ελαφριά συνταγή χαμηλών θερμίδων, επέλεξα να προσθέσω γαρίδες με τζίντζερ, κάτι που είναι εξαιρετικό για την επιτάχυνση του μεταβολισμού. Και με μεγάλο τρόπο, με μηδενικό λίπος στο παρασκεύασμα. Πρέπει να ληφθεί μέριμνα για να μπείτε στο γήπεδο: το Παγκόσμιο Κύπελλο μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για οποιονδήποτε πολεμήσει την ισορροπία. Σε αυτό το πρωτάθλημα γυμναστικής, μπορείτε να ξεφύγετε από τον πειρασμό εξετάζοντας πολύ πιο ελαφρές επιλογές - ελέγξτε τα Top 5 Light Snacks.

Γαρίδα γαρίδας με τζίντζερ

εσωτερικές γαρίδες

Συστατικά

200 γραμμάρια καθαρή γαρίδα
½ λεμόνι
1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ
1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένο σκόρδο
Παϊδάκια για διακόσμηση
Αλάτι, πιπέρι και σοκολατάκι για γεύση
Αρτοποιείο ορεκτικό

Προετοιμασία

Περίστε τις γαρίδες με λεμόνι, τζίντζερ, σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.
Βάζετε τις γαρίδες σε μπαστούνια ορεκτικών, τις παίρνετε σε ένα πολύ ζεστό, μη τηγανισμένο τηγάνι.
Γκριλ για 1 λεπτό σε κάθε πλευρά.
Αφαιρέστε τα από το τηγάνι και τοποθετήστε τα σε μια πιατέλα.
Γαρνίρουμε με ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια και σερβίρουμε με τσίπουρο.

Ελέγξτε το βίντεο κάτω από το βήμα προς βήμα αυτής της συνταγής.

HAYABUSA free slide VS κεφαλες τρεσες & πλοκαμια με γευση γαριδας για TAI RUBBER (Οκτώβριος 2020)


Συνιστάται