Λιποθυμία λίπος

  •  Οκτώβριος 22, 2020


Λιποθυμία λίπος

Είναι ακόμα προβλέψιμη. Ενόχλησε, απασχολημένος και αργά, θυμόμαστε. Στη συνέχεια, εμείς έκπτωση όπου πρέπει να είμαστε ελάχιστα: στην πλάκα. Μελέτη δείχνει ότι, με την πίεση της καθημερινής ζωής, χάνουμε τροχιά. Όλα είναι επείγοντα, και το σώμα δεν βοηθά καθόλου. Δηλαδή, το κεφάλι ζεσταίνεται και ο πάσχων είναι η ισορροπία.

Η εξήγηση είναι ότι στην οργή η αντίληψή μας αλλάζει. Αν είμαστε ευχαριστημένοι, σκεφτόμαστε μακροπρόθεσμα. Με το "αίμα στα μάτια μας", πιστεύουμε ότι όλα είναι επείγοντα. Και κάποια ανταμοιβή πρέπει να έρθει σύντομα - και σε μεγάλες ποσότητες.

Ως εκ τούτου, είστε πολύ πιο πιθανό να αντιμετωπίσει μια πίτσα ή χάμπουργκερ όταν είστε σε μια κακή διάθεση. Αυτό λένε οι ειδικοί του Πανεπιστημίου του Delaware (Ηνωμένες Πολιτείες). Η έρευνα λέει ότι όταν είμαστε καλά, επιλέγουμε να χρησιμοποιήσουμε τις ελαφρύτερες επιλογές.


Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι οι θετικοί άνθρωποι προτιμούν επίσης την ιδέα να παραμείνουν υγιείς στην τρίτη ηλικία. Αυτό δείχνει ότι η αυξανόμενη διάθεση κάνει τους ανθρώπους να ανησυχούν περισσότερο για το μέλλον.

Για να ξεφύγετε από το γρήγορο φαγητό, το κόλπο είναι να ενεργήσετε πριν έρθει το άγχος. Συνιστώ το δικό μου «φάρμακο», διαλογισμό. Είναι η αποτοξίνωση του νου όταν μπορώ να "απενεργοποιήσω τον κινητήρα" για λίγα λεπτά.

Ένα άλλο σημαντικό τελετουργικό είναι η ώρα τσαγιού. Βάζοντας το νερό σε ζεστό, για να διαχωρίσετε τα βότανα, να κάνετε την έγχυση και, τελικά, να εξυπηρετήσετε, εκτός από ένα χαλαρωτικό καθήκον, εγγυάται ένα ποτό με αποδεδειγμένες θεραπευτικές και φαρμακευτικές ιδιότητες που βοηθούν μόνο. Μπορεί να είναι μαύρο, πράσινο ή λευκό τσάι. Κλείστε τα μάτια κρατώντας το φλιτζάνι με τα δύο χέρια. Και το πάρετε εύκολο, ότι όλα θα γίνουν καλύτερα.

Λιποθύμησε στον αέρα της εκπομπής (Οκτώβριος 2020)


Συνιστάται