Ταιριάζει κατάλληλα

  •  Ενδέχεται 28, 2020


Σε ζεστό καιρό, έχοντας αναζωογονητικές συνταγές στο χέρι είναι πάντα μια καλή ιδέα. Αυτός είναι ο λόγος που σκέφτηκα ότι θα έκανα ένα low-calorie popsicle. Και αυτό θα σας αφήσει ακόμα και με ένα πιο όμορφο μαύρισμα. Δείτε πώς - με το βίντεο.

Διαβάστε περισσότερα:

Πώς να φτιάξετε ελαφρύ συμπυκνωμένο γάλα - Φωτίστε τα επιδόρπια σας
Κορυφαίες 5 Συνταγές Candy Light - Γλυκά; Δείτε τα πιο σχολιασμένα εδώ στο site

Ως στρατηγική ενυδάτωσης ή σαν ένα αναζωογονητικό επιδόρπιο, τίποτα δεν μοιάζει με ένα ψαροντούφεκο.


Αλλά πριν από την πρώτη μπουκιά, είναι καλύτερο να γνωρίζετε ότι η καραμέλα δεν θα σαμποτάρει τη διατροφή σας.

Μετά από όλα, με βαφές, συντηρητικά, πλήρες γάλα και προστιθέμενη ζάχαρη, είναι εύκολο να είσαι νόστιμος.

Το νομοσχέδιο έρχεται αργότερα.


Αυτές οι επιλογές προσθέτουν μόνο τις κενές θερμίδες από αυτές που δεν έχουν θρεπτικό όφελος.

Για όλα αυτά, να προετοιμάσετε καλύτερα τη δική σας εφαρμογή.

Κατασκευάζεται με εποχιακά φρούτα, λαχανικά, νερό καρύδας και τίποτα άλλο.


Το σπιτικό Popsicle δεν παίρνει λίπος και βοηθά να πάρει τη διατροφή από τη μονοτονία.

Σκεφτόμαστε τη λειτουργικότητα σε αυτές τις στιγμές παίρνουν τη διασκέδαση από το επιδόρπιο;

Κανένα από αυτά.

Λόγω των βήτα-καροτενίων, επέλεξα να ανέβω το καρότο.

Όπως γνωρίζουμε, τα καρότα είναι πλούσια σε αυτόν τον πρόδρομο της βιταμίνης Α, που είναι υπεύθυνος για την παραγωγή μελανίνης.

Έχει επίσης αντιοξειδωτική δράση, η οποία προστατεύει τα κύτταρα του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία.

Εκτός από την αναζωογόνηση, το popsicle μου θα σας αφήσει με προστατευμένο και μαυρισμένο δέρμα.

Η ακόλουθη συνταγή αποδίδει οκτώ μερίδες, με 23,7 Kcal το καθένα.

Ταιριάζει κατάλληλα

picole-fit-on-the-table

Συστατικά

1 μεσαίο τεμαχισμένο μάνγκο
2 ψιλοκομμένα καρότα
300 ml νερού καρύδας
Γεύση γλυκαντικού (προαιρετικά)

Προετοιμασία

Χτυπήστε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ.
Τοποθετήστε τα σωστά σχήματα.
Τοποθετήστε τα ραβδιά και ψύξτε για μία ώρα.
Σερβίρετε κατά την κατάψυξη.

Ελέγξτε το βίντεο κάτω από το βήμα προς βήμα αυτής της συνταγής.

Πώς να διαλέξετε τα κατάλληλα γυαλία οράσεως/ηλίου (Ενδέχεται 2020)


Συνιστάται