Μόνο όχι

  •  Οκτώβριος 27, 2020


Μόνο όχι

Υπάρχουν φορές που θέλετε να φύγετε για επιθετικότητα, αλλά η κατάσταση δεν σας επιτρέπει να κατεβείτε από το άλμα. Αυτό συμβαίνει όταν το ρεπερτόριό μας της ειρωνείας και του σαρκασμού μπαίνει στο παιχνίδι. Καταλάβετε πώς να αποκρυπτογραφήσετε αυτές τις δύο συμπεριφορές που μπερδεύουν περισσότερο τους ανθρώπους - και πώς να τους ξεφύγετε.

Η ειρωνεία χρησιμοποιεί μια λέξη για να περιγράψει κάτι ή κατάσταση που είναι ακριβώς το αντίθετο. Ο Σαρκασμός, από την άλλη πλευρά, είναι ειρωνεία σε συνδυασμό με σιωπηρή επιθετικότητα. Στην πρώτη περίπτωση μπορούμε να δούμε λίγο χιούμορ. Από το δεύτερο, θέλουμε απόσταση. Μόνο δεν είναι εύκολο να γίνει διάκριση. Ο εγκέφαλός μας κυριολεκτικά κόμβους.

Η κατανόηση της ειρωνείας περιλαμβάνει την ενεργοποίηση της ανώτερης χρονικής έλικας, μια δομή που επιτρέπει σε κάποιον να κατανοήσει τις προθέσεις των άλλων - όπως η επιθετικότητα με τα λόγια. Ταυτόχρονα, ο κατώτερος χρονικός γύρος και ο μετωπικός προμετωπικός φλοιός, που αντιπροσωπεύουν το πλαίσιο της κατάστασης, είναι ενεργοί. Εάν εμπλέκεται το χιούμορ, ο δωδεκαλάριος προμετωπικός φλοιός εισέρχεται. Σε μια συναισθηματική κατάσταση όπου γίνεται αντιληπτή η ειρωνεία, ενεργοποιείται η αμυγδαλή.


Τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν κανένα από αυτά μέχρι να είναι έξι ετών. Κατά την εφηβεία, φαίνεται ότι αυτές οι δυνατότητες είναι κορυφαίες. Ποια μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο συμπεριφοράς σας στην ενηλικίωση. Στον ψηφιακό κόσμο, αυτό μπορεί να έχει ανεξέλεγκτες διαστάσεις.

Αποδράστε από αυτές τις τοξικές συμπεριφορές. Ζητήστε επαφή με τα μάτια για να είναι αληθινή σε όλες τις επαφές σας. Η συμβουλή μου είναι να περιπλανηθείτε με ευγενικούς ανθρώπους όπου το χιούμορ χρησιμοποιείται μόνο για καλό. Μια καθημερινή διατροφή θετικής ενέργειας αλλάζει τη λειτουργία του σώματος - προς το καλύτερο. Η άσκηση ευγένειας, για παράδειγμα, ρυθμίζει τα συναισθήματα. Αυτός ακριβώς είναι ο λόγος για τον οποίο έχει θετικό αντίκτυπο στην υγεία. Με την άσκηση των συναισθημάτων της καλοσύνης, διαλύουμε το άγχος, τον εχθρό της καλής μορφής.

Δείτε αυτό το βίντεο, που δημιουργήθηκε από την ομιλία του Christopher Warner στη σειρά TED, η οποία εξηγεί το θέμα με πολύ διδακτικό τρόπο.

Oχι όπλα οχι build Μόνο Ψάρια Challenge! (Fortnite Greek) (Οκτώβριος 2020)


Συνιστάται