Κίνηση

Ένα πάρκο για να καλέσετε το δικό σας

κίνηση

Ένα πάρκο για να καλέσετε το δικό σας

  •  Οκτώβριος 2020

Πριν πάτε στο κοντινότερο πάρκο για βόλτα με ποδήλατο. Τώρα μπορείτε να πάρετε το δικό σας πάρκο για μια βόλτα με ποδήλατο. Το Πάρκινκ σμήνος Πρόκειται για ένα αρθρωτό σύστημα που σας επιτρέπει να...

Ένα τραπέζι που βοηθά στην καταπολέμηση του καθιστικού τρόπου ζωής

κίνηση

Ένα τραπέζι που βοηθά στην καταπολέμηση του καθιστικού τρόπου ζωής

  •  Οκτώβριος 2020

Η τακτική εργασία γραφείου έχει μία συνέπεια που γνωρίζουμε καλά: σωματική αδράνεια. Οι αρνητικές επιπτώσεις της καθημερινής χρήσης αρκετών ωρών στην καρέκλα είναι ήδη δημόσιοι χώροι. Γι 'αυτό...

Αντί για χρήματα, δώστε τον ιδρώτα σας

κίνηση

Αντί για χρήματα, δώστε τον ιδρώτα σας

  •  Οκτώβριος 2020

Έχω χάσει τον αριθμό των χρόνων που έγραψα και μίλησα δημοσίως για τη σημασία της σωματικής άσκησης για το καλό του σώματός σας. Αλλά τι γίνεται αν η άσκησή σας έκανε επίσης ένα καλύτερο αγαθό; Το...

Αποκτήστε μόδα ανεβαίνοντας στους τοίχους

κίνηση

Αποκτήστε μόδα ανεβαίνοντας στους τοίχους

  •  Οκτώβριος 2020

Το Parkour είναι το άθλημα του άλματος στους δρόμους των μεγάλων πόλεων του κόσμου και είναι επίσης μια μεγάλη άσκηση που γίνεται μοντέρνα σε εξειδικευμένα γυμναστήρια. Μετά από όλα, η υπερπήδηση των...

Μια ιστοσελίδα που θα σας δείξει τον κόσμο που σας αρέσει

κίνηση

Μια ιστοσελίδα που θα σας δείξει τον κόσμο που σας αρέσει

  •  Οκτώβριος 2020

Χρειάζονται 100 ημέρες κατάρτισης σε οποιαδήποτε δραστηριότητα για να γίνετε επαγγελματίας. Εάν δεν είναι ένας εμπειρογνώμονας, τουλάχιστον ένας καλός γνώστης. Αυτή ήταν η αρχή που οδήγησε την Karen...

Περπατήστε τη γραμμή έτσι δεν χρειάζεται να ξεφύγετε

κίνηση

Περπατήστε τη γραμμή έτσι δεν χρειάζεται να ξεφύγετε

  •  Οκτώβριος 2020

Οι κινήσεις που κάνουμε αποκαλύπτουν πολλά για εμάς. Και ο τρόπος που περπατάτε μπορεί να τραβήξει την προσοχή των κλεφτών. Μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Καντέρμπουρυ της Νέας Ζηλανδίας δείχνει...

Σε αυτό το γυμναστήριο μόνο οι παχύσαρκοι μπορούν να ασχοληθούν

κίνηση

Σε αυτό το γυμναστήριο μόνο οι παχύσαρκοι μπορούν να ασχοληθούν

  •  Οκτώβριος 2020

Ένας από τους κύριους λόγους που υποτίθεται ότι οι υπέρβαροι άνθρωποι να μην πάνε στο γυμναστήριο είναι να αισθάνονται εκφοβισμένοι ασκώντας ανάμεσα σε πολλούς κατάλληλους ανθρώπους. Αλλά αν...

Μήπως μια καλή ζωή προκαλεί αλλεργία;

κίνηση

Μήπως μια καλή ζωή προκαλεί αλλεργία;

  •  Οκτώβριος 2020

Η έκθεση των παιδιών σε μικρόβια από νεαρή ηλικία είναι καλή για το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ζωή που ζούμε μεταξύ των τειχών του σπιτιού, του σχολείου, του γραφείου και των εμπορικών κέντρων είναι...

Η μητέρα σου ήξερε ήδη: έξι πακέτα κοιλιακούς μόνο στη δεξαμενή

κίνηση

Η μητέρα σου ήξερε ήδη: έξι πακέτα κοιλιακούς μόνο στη δεξαμενή

  •  Οκτώβριος 2020

Δώρο της σύγχρονης εποχής. Και από την ελληνική! Οι γυναίκες που είναι μητέρες κάθε μέρα λαμβάνουν επιπλέον 200 θερμίδες που δεν κάνουν τίποτα - και αυτός είναι ο λόγος. Δεν είναι εύκολο να είσαι...

Όμορφη μέσα και έξω

κίνηση

Όμορφη μέσα και έξω

  •  Οκτώβριος 2020

Αποκλειστικές διακοπές. Μόλις έρθετε στη Villa Stéphanie για να σας κάνει πιο ευτυχισμένους - και όμορφο. Το πιο εξελιγμένο σπα της Ευρώπης ανοίγει τις πόρτες του το πρώτο τρίμηνο του έτους,...