Χυμός Detox της Apple

  •  Ιανουάριος 23, 2021


Στο κεφάλαιο χυμών αποτοξίνωσης, λείπει ένα που είχε μήλο, νόστιμο και διαθέσιμο όλο το χρόνο. Ο χυμός μήλου, το σέλινο και το μάραθο είναι εξαιρετικά διουρητικά και βοηθούν στον μεταβολισμό των λιπών. Ως εκ τούτου, αυτή η συνταγή είναι μεγάλη για τη σίτιση και την εξάλειψη των μέτρων.

Διαβάστε περισσότερα:

Top 5 Χυμοί Detox - Δείτε τις πιο δημοφιλείς συνταγές στο site
Χυμός απεξάρτησης - Ανατρέξτε σε αυτήν την κίτρινη έκδοση με τζίντζερ

Χυμός μήλου με σέλινο και μάραθο είναι ένα μεγάλο σπίτι θεραπεία για την απώλεια βάρους.


Εξαιτίας του μήλου, είναι πλούσιο σε πηκτίνη, ένα είδος ίνας που σχηματίζει πηκτή στο στομάχι, μειώνοντας και ελέγχοντας την όρεξη.

Εκτός από αυτό το αποτέλεσμα, η πηκτίνη ρυθμίζει επίσης την εντερική διαμετακόμιση, καθιστώντας την πέψη πιο αποτελεσματική.

Το σέλινο, γνωστό και ως σέλινο, έχει πολλές λειτουργικές ιδιότητες.


Πλούσιο σε βιταμίνη C, ξεχωρίζει επίσης ότι αποτελεί εξαιρετική πηγή ορυκτών όπως το κάλιο, το νάτριο, το ασβέστιο, το μαγγάνιο και το μαγνήσιο.

Έρευνες έχουν επίσης δείξει ότι τα υδατικά διαλύματα σέλινου, που χορηγούνται σε ζώα για οκτώ εβδομάδες, έχουν μειώσει σημαντικά τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης.

Τέλος, το σέλινο είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό, το οποίο καταπολεμά την κατακράτηση υγρών, ενεργοποιεί τα νεφρά και βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών από το σώμα.


Το μάραθο έρχεται για να δώσει μια ιδιαίτερη γεύση στο μείγμα. Εκτός από την αντιοξειδωτική ιδιότητά της, η οποία προστατεύει από τη δράση των ελεύθερων ριζών, το μάραθο έχει ως συστατικό το μηλικό οξύ, το οποίο μειώνει την επιθυμία για κατανάλωση γλυκών.

Χυμός μήλου, σέλινο και μάραθο

Χυμός Detox της Apple

Συστατικά

1 κόκκινο μήλο με κέλυφος
2 κοτσάνια σέλινου
2 μίσχους μάραθου
200 ml νερού

Προετοιμασία

Χτυπήστε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ με το νερό.
Περάστε μέσα από το κόσκινο, αν θέλετε.
Σερβίρετε κρύο.

✅ Ο χυμός μήλου ευεργετικός για τη λειτουργία της καρδιάς (Ιανουάριος 2021)


Συνιστάται