Ένα εκατομμύριο συμβουλές: Πικάντικο χάμπουργκερ

  •  Οκτώβριος 28, 2020


Ένα εκατομμύριο συμβουλές: Πικάντικο χάμπουργκερ

Εδώ είναι! Για να γιορτάσουμε την κατάκτηση ενός εκατομμυρίου φίλων στο Facebook, ρώτησα ποιος θα έχει συμβουλές για το πώς να "αδυνατίσετε" γευστικές συνταγές. Και δεν πήρα πολλά από αυτά; Τώρα, ας συναντήσουμε τα αγαπημένα - απολαμβάνοντας ένα προς ένα. Και το πρώτο είναι αυτό του Márcio Marques.

Είναι καλό να γνωρίζουμε ότι, όπως και εγώ, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι εκεί έξω εξετάζοντας τη φυσική τους κατάσταση. Όπως ένα εκατομμύριο άνθρωποι. Από όλη τη Βραζιλία, έλαβα εκατοντάδες απλές και πολύ πρακτικές συμβουλές - όχι περίπλοκες συνταγές που κάνουν την τηλεόραση όμορφη. Ευχαριστώ ξανά! Είναι λοιπόν καιρός να το κάνουν όμορφο εδώ, στον ιστότοπό μου.

Σήμερα, θα αρχίσω να μοιράζομαι αυτές τις πολύτιμες συνεργασίες, οι οποίες επιλέχτηκαν με τη βοήθειά σας. Η πρώτη ήταν η άκρη του πικάντικου χάμπουργκερ, από τον Márcio Marques. Ακολουθήστε την απόλαυση του κειμένου που έστειλε - και αυτό με κατέκτησε!


"Lucilia, η συμβουλή μου είναι πολύ απλή. Είμαι ερωτευμένος με το χάμπουργκερ. Αλλά, όπως και στο δρόμο, είναι πολύ θερμιδικοί - και οι παγωμένοι, εκτός από το ότι δεν είναι νόστιμοι, έχουν πολύ νάτριο - δημιούργησα μια νόστιμη σπιτική έκδοση. Χρησιμοποιήστε ένα άπαχο βοείου κρέατος, μπορεί ακόμη και να είναι κοτόπουλο, και ανακατεύουμε στο pepperoni πιπεριά και μερικούς κόκκους μουστάρδας. Μη διστάσετε να χρησιμοποιήσετε τις ποσότητες, αλλά είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε αυτά τα μπαχαρικά καθώς είναι θερμογενή. Βάλτε το κρέας στη σχάρα. Στη θέση του ψωμιού, χρησιμοποιήστε ένα φύλλο μαρούλι ή μύδια. Βάλτε το κρέας στη μέση του φύλλου και μια μικρή σάλτσα (φτιαγμένη με γιαούρτι, λεμόνι και μουστάρδα), κλείστε το φύλλο σαν μια μικρή δέσμη και στη συνέχεια απλά απολαύστε! Με συμβουλές όπως αυτό, πέρα ​​από τη δική σας, κατάφερα να χάσω £ 27 σε μόλις πάνω από ένα χρόνο ... μόνο 8 κιλά έμεινε για το στόχο μου! "

Συγχαρητήρια, Μάρσιο! Τώρα, κοιτάξτε τη συνταγή με οργανωμένο τρόπο για να ακολουθήσετε βήμα προς βήμα.

Πικάντικο χάμπουργκερ

Ένα εκατομμύριο συμβουλές: Πικάντικο χάμπουργκερ


Συστατικά

Για τη μπριζόλα:

100 γραμμάρια άπαχου βοείου κρέατος
Αρκετά αλάτι
Πεπερόνι (για γεύση)
Σπόρος μουστάρδας (για γεύση)
3 φύλλα μαρουλιού

Για τη σάλτσα:

1 βάζο χωρίς γιαούρτι
1 λεμόνι
1 μουστάρδα κουταλιού της σούπας

Προετοιμασία

Προσθέστε κόκκους πεπερόνι και μουστάρδα στο κρέας και ανακατέψτε.
Κάντε μια μπριζόλα κάθε φορά, διαμορφώνοντας μια κουταλιά του μείγματος στην παλάμη σας μέχρι να σχηματιστεί.
Βάλτε το κρέας στη σχάρα.
Τυλίξτε το έτοιμο κρέας σε ένα φύλλο ή σκελίδα μαρούλι.
Σερβίρετε με τη σάλτσα ξεχωριστά.

✅ Ρίχνει λίγη Μουστάρδα στο Χέρι της και μετά την Απλώνει στο Πρόσωπό της. Ο Λόγος; Κάνει θαύματα! (Οκτώβριος 2020)


Συνιστάται